Wil jij écht sterker worden, afvallen, fitter leven of eindelijk consistent trainen? Met personal training en coaching bij Primal Fit krijg je een aanpak die past bij jou: slimme training, duidelijke structuur, onze eigen app en begeleiding die je motiveert, corrigeert en past bij jouw leven.
EEN NIEUW BEGIN
We brengen je doelen, achtergrond en startpunt scherp in kaart. Daarna maken we een plan dat echt past bij jou en jouw leven!
• Heldere startlijn + doelstelling
• Basismeting & fitheidstest
• Blessure-/belastingcheck (slim en veilig starten)
NIEUWE STRUCTUUR
We bouwen stap voor stap: structuur, coaching en progressie. Jij krijgt duidelijkheid. Wij zorgen dat je het volhoudt en vooruitgaat.
• Persoonlijke aanpak (tempo dat bij jou past)
• 1-op-1 sessies met techniek & focus
• Routine bouwen die je kunt volhouden
VERANDERINGEN
Je traint met een plan en we sturen continu bij. Check-ins, testen en coaching zorgen dat je niet maar wat doet, maar echt groeit.
• Progressie die je voelt en ziet
• Techniek, uitvoering en belasting optimaliseren
• Bijsturen wordt routine: jij blijft op koers
EIND FASE
We maken samen een vervolgplan zodat jij dit volhoudt. Geen quick-fix, maar blijvende verandering.
• Vervolgplan op maat
• Zelfvertrouwen in trainen, voeding en lifestyle
• Gewoontes die blijven (ook zonder ons)
TRACK AL JOUW DATA
Alles op een plek: trainingen, progressie en afspraken. Jij ziet wat je moet doen, wij zien hoe het gaat en sturen sneller bij.
• Schema's + duidelijke uitleg
• Progressie bijhouden (metingen/PR's)
• Check-ins & feedback (sneller resultaat)
INVESTEER IN JE TOEKOMST
Bij Primal Fit werken we met trajecten, niet met losse sessies.
Iedereen heeft een ander startpunt, doel en tempo. Daarom is dus elk traject uniek.
En dat betekent: persoonlijke aanpak, persoonlijke investering.
Je weet dat je sterker, fitter en scherper kunt zijn dan nu. Niet “ooit”, maar gewoon nu. Dus waar wacht je nog op? Kom langs voor een gratis vrijblijvenende intake, en start jouw nieuwe leven!
