BOOTCAMP
Buiten trainen aan kracht en conditie met veel variatie, goede coaching en een groep die je nét wat verder laat gaan.
SAMEN BUITEN TRAINEN
ONZE GROEPEN.
Van techniek en conditie tot kracht en volledig gas geven. We trainen altijd met meerdere niveaus tegelijk, van beginners tot die-hards. Ben jij dus op zoek naar mensen om samen mee te trainen, die dezelfde mindset hebben als jij? Check dan hieronder onze groepen.
SURVIVAL & OCR
Klimmen, hangen, obstakels en techniek. Bouw aan kracht, conditie en skills op ons eigen survivalterrein.
MOVEMENT
Werk aan mobiliteit, controle en veelzijdig bewegen. Leer je lichaam beter gebruiken buiten de standaard patronen.
WANNEER TRAINEN WE
ONS ROOSTER.
Vrije training is bedoeld voor leden die zelfstandig of in duo's willen trainen. Hiervoor heb je aantoonbare wedstrijdervaring nodig of ben je minimaal zes maanden lid. Waar mogelijk houden we rekening met niveau, leeftijd en wat het beste bij iemand past.
Swipe horizontaal om alle dagen te bekijken
| Groep | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bootcamp | 19:30 - 20:30 | — | — | 19:30 - 20:30 | — | 10:00 - 11:00 | — |
| Zelfstandig sporten (outdoor gym)* | — | 18:30 - 21:00 | 18:30 - 21:00 | — | 16:00 - 17:00 | — | — |
| Kids + Jeugd | Survival | — | 18:30 - 19:30 | 18:30 - 19:30 | — | 16:00 - 17:00 | — | — |
| Volwassenen (vanaf 17 jaar) | Survival | — | 19:30 - 21:00 | 19:30 - 21:00 | — | — | — | — |
| Vrije training (vanaf 17 jaar) | Survival* | 19:15 - 20:30 | — | — | 19:15 - 20:30 | — | 10:00 - 11:00 | — |
* Alleen voor leden die hiervoor in aanmerking komen en/of het juiste lidmaatschap hebben.